Verantwoord alcoholgebruik

Groots Dranken en Slijterij-Wijnhandel De Drie Dennen staan voor verantwoord alcoholgebruik. Daarom willen wij via deze weg onze bijdrage leveren aan het informeren over verantwoord alcoholgebruik en het helpen terugdringen van alcoholmisbruik. In de eerste plaats – en misschien wel de grootste verantwoordelijkheid – is het tegengaan van de verkoop van alcoholhoudende dranken aan minderjarigen. Wij houden ons dan ook strikt aan de regels en wetgeving die bestaan voor de online en fysieke verkoop van alcoholhoudende dranken.

Alcohol en minderjarigen

Jongeren onder de 18 jaar kunnen geen alcoholhoudende dranken aankopen bij onze winkels en webshops. Al onze medewerkers zijn geïnstrueerd om naar een geldig legitimatiebewijs te vragen wanneer zij vermoeden dat een klant jonger dan 25 jaar oud is. Aangezien het wettelijk verplicht is om je te allen tijde te kunnen legitimeren, zal dit geen probleem moeten zijn.

Advies voor ouders of verzorgers

Als ouder of verzorger kun je het goede voorbeeld geven aan je kinderen: drink met mate! Zorg dat je weet waar je kinderen zich mee bezighouden en houd de regel "geen 18, geen alcohol" stevig vast. Je kunt jezelf uiteraard goed laten informeren over de werking van alcohol en de gevolgen van overmatig alcoholgebruik bij zowel jongeren als ouderen.

Wat is verantwoord alcoholgebruik?

Het ultieme drinkadvies is helaas niet te geven, want de effecten en risico’s van het gebruik van alcohol verschillen te veel per persoon. Wel kun je door onderstaande vragen te beantwoorden voor jezelf een verantwoorde manier vinden om met alcohol om te gaan.

Waarom drink je alcohol?

Alcohol drinken omdat het lekker is hoeft niet verkeerd te zijn. Zorg alleen dat je geen alcohol drinkt om te ontspannen, om stress of problemen te vergeten, om erbij te horen, om verlegenheid te overwinnen of om gesprekken aan te kunnen gaan. Drinken om de verkeerde redenen verhoogt de kans op afhankelijkheid.

In welke situatie drink je?

Alcohol drinken tijdens sport, werk of vlak voor verkeersdeelname verhoogt de kans op ongevallen. Tijdens de zwangerschap of de periode dat borstvoeding gegeven wordt, wordt het gebruik van alcohol sterk afgeraden. Het kan leiden tot schade bij het (on)geboren kind. Zorg tevens dat je geen alcohol drinkt in combinatie met medicijnen en/of drugsgebruik; dit zorgt voor een extra belasting van het hart. Houd rekening met de mensen om je heen; jouw drinkgedrag kan immers anderen stimuleren tot (overmatig) drankgebruik.

Hoeveel drink je?

Alcoholgebruik kan schade aan de gezondheid aanrichten. Het Nederlands Instituut voor Gezondheidsbevordering geeft daarom als richtlijn voor verantwoord gebruik: voor vrouwen maximaal één à twee glazen en voor mannen twee à drie glazen per dag, en minimaal twee dagen per week niet. Wees dus bewust van de gezondheidsrisico’s van alcohol en drink met mate! Alcohol is een bewustzijnsverlagend middel. Kortom: houd jezelf onder controle.

Hoe vaak drink je?

Als je regelmatig drinkt, bestaat de kans psychisch afhankelijk van alcohol te worden. Gewenning, gewoonte en afhankelijkheid sluipen er veelal ongemerkt in. Probeer geregeld eens een periode niet te drinken.

Jouw reactie op alcohol?

Als je prikkelbaar of zelfs agressief wordt van alcohol, moet je jezelf afvragen of je wel alcohol zou moeten drinken. Openheid en eerlijkheid zijn belangrijke aspecten om je drinkgedrag niet uit de hand te laten lopen.

Weetjes!

Een standaardglas bier bevat net zoveel alcohol als een borrelglaasje jenever.
Hoe vaker je alcohol drinkt, hoe minder je de subtiele nuances ervan gaat proeven.
Door het drinken van alcohol gaat je reactievermogen direct achteruit.
Alcohol onttrekt vocht uit je lichaam; je krijgt er (meer) dorst van (de bekende "nadorst").
Alcohol en verkeer gaan absoluut niet samen.
Alcohol heeft een negatief effect op je sportprestaties van de volgende dag.